오늘까지 460
남은 기간 1주일
1주일간 열심히 뛰어서 600을 한번 채워볼까
아님, 그냥 포기하고 500에 만족할까 고민이야
부상 기미가 있지도 않고, 주말 에레스디 계획도 있어서
600 가능할것도 같은데 괜히 미친놈 같기도 하고.
내일 독개구리에 운을 맡겨본다
독개구리 성공하면 500으로 만족
실패하면 분노의 마일리지 쌓기 들어간다
오늘까지 460
남은 기간 1주일
1주일간 열심히 뛰어서 600을 한번 채워볼까
아님, 그냥 포기하고 500에 만족할까 고민이야
부상 기미가 있지도 않고, 주말 에레스디 계획도 있어서
600 가능할것도 같은데 괜히 미친놈 같기도 하고.
내일 독개구리에 운을 맡겨본다
독개구리 성공하면 500으로 만족
실패하면 분노의 마일리지 쌓기 들어간다
600기원 ㅌㅌ - dc App
알파 탈락 기원하시는겁니까!!!
와.. 선수이신듯 - dc App
직장인 아침(새벽)러너
내일하는거맞아요?
아. 모레구나. 모레 11시.
이 와중에도 - dc App
요즘 날씨에 이 정도 뛴다니 대단
습하고 덥긴 함. 좀만 빠르게 뛰어도 심박 날뛰네
고마웡~
키빼몸 얼마이심???
99!
캬~~~~대단하시네요!
와 므찌십니다... - dc App
고마웡~
존경스럽습니다 행님
형님 아닐수도,,,
와 이정도면 그냥 다포기하고 러닝에만 갈아넣는 수준 아닌가
아침(새벽)에만 뛴다. 저녁은 와이프가 안보내줌.
한번 뛸 때 보통 몇k 뛰심?
웜업 쿨다운 포함 평일 15~20, 주말 25~40. 완전쉬는 날은 잘 없고, 조깅하는 날이 휴식일.
풀코스 기록좀 알려주세여 형님
25x
지난달에 500 넘기셨으니 600 가시죠 ㅎㅎ 독개구리 성공하고 여세를 몰아 600까지! 더운 여름인데 대단하십니다
독개구리 성공하면 술먹고 3일간 휴식할거임!
기계 추
형 무리하면 탈모온다고.. 부상조심 아자아자.. - dc App
와 씨. 머리는 건들지 말자. 아자아자!
추세대로라면 600 충분히 찍겠네. 이왕 여기까지 왔으니 이정표 하나 남겨봅시다. 7월에 600 도전이라니 대단합니다.
이정표보다 독개구리. 독개구리 먹으면 며칠 쉴라고요
와...러닝화 한 켤레만 신으면 한달용이시네요 ㄷㄷ
노인학대 전문이라 석달 신을듯
와... 500 와~~~ 앨리트 선수들이 주 200정도라던데... 마일리지만 놓고보면 마스터즈 급이다!!
내가 뭘 본거지 - dc App
한달에 신발 하나 ㄷㄷ
"괜히 미친놈 같기도 하고" 어 음... 이미 좀... 엄청나심. 여름에 이 정도도 가능하군요...
케냐사람이냐고 ㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷ ㄹㅇ 대단하당