모처럼 비가 안와서 실외런을 했는데
평소랑 비슷한 체감으로 달렸는데 페이스가 높아서 컨디션이 좋은 줄 알았습니다
습도는 좀 낮아졌는데 땀은 그대로 비오듯 오더군요 호흡도 나쁘지 않았는데 심박은 10이상 튀어버린 ㄷㄷ
마지막은 M페이스로 1K 갈기고 마무리 했습니다
오늘도 고생하셨습니다!

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