[일반] 첫 하프 도전(발바닥 아픈 거 어쩌나요?)

[가난한원두민(y1km70hxnljr)]

15k까지는 몇번 달려봤는데

하프는 처음이네요

12k부터 발바닥이 아프더군요

수십번도 더 그만할까 고민하고 달래고 버텼읍니다

어찌저찌 달리다보니 끝까지 달럈네요

문제점 : 

숨은 완주할 때까지 거의 헐떡임이 없었는데

발바닥이 너무 아픈건 어떻게 극복해야 할까요 ㅠㅠ

신발은 베넥2 신었읍니다

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[익명(raincoat3470)]

보통 족저근막염이라 한 두달 약먹고 쉬면 됨

[가난한원두민(y1km70hxnljr)]

그럼 리셋 아입니까? 그렇군요 단팥크림빵이나 먹겠읍니다.. - dc App

[익명(raincoat3470)]

다 나은 후에 다시 뛸 때는 꼭 힘든 건 버티고 아픈 건 바로 멈춰야 한다는 사실을 기억하며 뛰자!

[윤차차(hungrian)]

베넥2. 너무나 날렵하지만 어딘가 꼭 아픈 마검과도 같은 러닝화 ㅋㅋㅋ - dc App