요즘 하쉬하뛰로 10km 템포런? 좀 빠른페이스로 뛰는데 뛴지 3개월정도되니까 다리회복도 괜찮아서 20km함해볼까하는데 

오반가? 15km는 한달전쯤 lsd로 해봤어서 20km lsd도전해보고싶은데