[훈련일지] 잭다니엘 12주 Q2

[호야(ebdrnlrdl)]

E3.2K+(T1.6K+휴식1분)*4+(R200m+jg200m)*8+E3.2K+T3.2K+휴식2분+T1.6K+E1.6K

날이 너무 더워서 Vdot 2.4 낮춰서 진행했습니다

힘들었지만 완주해서 뿌듯하네요

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[익명(otaku0192)]

겁나 빡세게 뛰셨네요 ㄷ 수고하셨습니다.

[호야(ebdrnlrdl)]

주차가 진행될수록 프로그램도 힘들어지는데 날씨까지 안좋으니 죽겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다! - dc App