본인 살 타는 거, 미세먼지, 더운 거, 추운 거 개극혐해서 실내 운동만 함


유산소는 실내 싸이클 인터벌만 해봤는데 트레드밀 하는 거 옆에서 보니까 재미있어 보이더라고


그래서 트레드밀 한 번 타볼까 하는데 어떰?


유튜브 대충 보니까 자세 잡는 게 중요하다고 하던데 이건 뭐 따로 레슨 받는 게 좋나? 아니면 독학해도 상관없나?


하나 걱정되는 건 무릎이 안 좋아서 자세 제대로 안 하면 ㅈ될 것 같은데 걍 닥치고 실내 싸이클 인터벌만 할까?


옆에서 하는 거 보면 ㅈㄴ 재미있어 보이긴 한데 걍 참아야 하나 ㅋㅋㅋㅋ