1. 여기 굇수들은 10키로를 뛴다고하면 쉬지않고 계속뛰는거야?
2. 10키로를 뛰었을때 키로수마다 시간이 일정해??
3. 폰 갤럭시쓰는데 (s21) 워치4 44mm인데 갤럭시폰-->삼성헬스키고 운동측정하면
폰 gps를 잡거든? (s21 멀티밴드임)
그런데 아이폰가려고하는데 런닝할때 아이폰+애플워치7 쓰면 갤럭시처럼 멀티밴드 쓸수있어??
(애플워치7은 멀티밴드안되자나)
4. 난 3키로도 못뛰고 키로수당 7분찍히는데 여기굇수들은 런닝말고 허벅지운동같은 물리적인 운동도 따로하는거야??
5. 오늘은 안쉬고 3키로뛰었는데 명치가 아픈데 이거왜이러는거야?? 좀 조이는느낌??
1,2 어 3 은 내가 안 써서 모름 4 따로 안함 5 밥 먹고 얼마 안 있다 뛴거아냐?
답변고마워 gpt검색해보니 호흡법때문에 그럴수있다는데 입벌리고쉬면 목이아퍼서 코로만쉬고 속도는 9키로정도로 뛰는데 숨쉬고내뱉는걸 얕게 해서그런가 ㅇㅅㅇ
속도가 느려서 코로쉬어도 되는데 좀 빨라지면 입으로 쉬어야 하거든 너무 쎄게 들이마시거나 추우면 목이아픈데 그럴땐 혀끝만 입천장에 붙이고 쉬면 공기량이 적어서 괜찮아지고 자꾸 호흡해야 목이 안 아파져
내가뛰는 홍제천이 뛰고나면 뭔가 목이아픈게 공기가안좋아서 그런거같아 불광천에서 뛰어봤는데 뛰고나서 목감기 지대로걸림 내가이상한줄알았는데 엄마아빠도 불광천갔다오고 목아프대서 놀램