[일반] 풀업못해도 메달리기만 해도 좋구나

[익명(approve1507)]

맨날 걷기만 했더니 상체는 전혀 안돼서 등결려서 오래 못걷겠는데
풀업 못해도 그냥 잡고 기대기만 해도
등이랑 어깨랑 여러곳 자극되면서 시원하게 풀리네

[익명(splash5750)]

그러다 네거티브 풀업 연습 ㄱ - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

네거티브 풀업 빨리 는다 - dc App

[금강로하스(math4u)]

[주코(wngus454)]

스트레칭 굿 ㅋㅋ - dc App

[사실잘모름(rokimi86)]

스트레칭 개시원함그거ㅋㅋㅋ

[아침조뛸깅(thnoew)]

허리 쭉 늘리듯이 매달리면 허리 건강에도 짱 - dc App