[일반] 무릎 앞쪽이 삐리한게 며칠 쉬어야하나

[익명(imperial0246)]

아파서 불편한 정도는 아닌데

일반적인 근육통도 아니고 무릎이 다이렉트로 불편한 느낌이라 좀 쫄리네요

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

쉬고 통증 없어지면 보강운동으로 강화하고 달리는거 추천 - dc App

[쿠가스(runnn888)]

ㅇㅇ쉬센

[리핏(cable0772)]

날짜 정하지 말고 이물감 아예 없어질때까지