[일반] 런세포가 11월 3일 풀코스 가능??

[왕케윕(short7626)]

이제 겨우 35분 달리기 가능하고

3km 600 런세포인데

뉴발 10주 트레이닝 따라가면 

11월 3일 풀코스 완주 가능할까??

프로그램 생각해서

트레이너팩 오픈런 하려한건데

풀코스는 흠;

[익명(splash5750)]

완주는 가능 - dc App

[왕케윕(short7626)]

시간 오버되도 완주목표이긴 함 걷기만으로는 40km 이상 가능하니까 일단 신청 ㄱ

[익명(121.167)]

아직 10k 못뛰면 3개월은 무리고 빨라도 6개월은해야

[왕케윕(short7626)]

오켕 참고할게! 감사!!

[런갤러 1(218.156)]

불가능은 아니나 골병날듯

[왕케윕(short7626)]

다치지만 않으면 되는데 골병이라ㅠ

[런갤러 2(211.54)]

굳이?

[왕케윕(short7626)]

프로그램 신청해보고 싶어서

[HOGU(actto5566)]

진지하게 안될듯

[왕케윕(short7626)]

[러닝바보(next6436)]

완주는 가능

[왕케윕(short7626)]

완주만 하면됨

[RE미나리(fortune8713)]

그냥 클래스만듣는다생각하고 1회 만원이어도 나쁘지않지 ㅋㅋㅋ그러다가 대회날 그냥 장거리주 가능한곳까지만 한다생각하고 적당히 DNF해 사실10만원이면 제마 기념품이랑 클래스 아미노바이탈패키지+수업만 안빼먹고가도 뽕은뽑을듯

[왕케윕(short7626)]

걷뛰라도 완주하려는거지만 dnf 생각도 못했네.. 생각의 전환이다! 감사!

[런갤러 3(58.124)]

추천하진 않는다. 부상 당하고 몇 년 앓아누으면 그게 더 손해

[왕케윕(short7626)]

부상만 안당하면 되는디;

[런갤러 3(58.124)]

그거 자체가 환상임. 부상이 노크하고 찾아오나, 저 몸뚱이로 풀코스 조지면 오는 게 부상임

[발전러너(tmtgk)]

완주자체를 목표로.. 아무리 느려도 완주를 해본다는 마인드 추

[왕케윕(short7626)]

ㅇㅇ 빨리 하는거 자체가 말이 안되니까 완주자체가 목표이긴 함, 답변감사!!

[ㅌㄱㅇ(lime1122)]

완주는가능함ㅋㅋ

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

다쳐 - dc App

[런갤러 4(58.148)]

평소 운동하신적 없으면 자학이라고 생각하는데 본인몸은 본인이 잘 아니 알아서 ㄱ

[해삼1호(osaka9011)]

테이핑 잘하고 뛰세 - dc App