[일반] 키빼몸 얼마가 보통임?

[익명(222.106)]

100 정도면 보통? ㅆ과체중?

[익명(wahodoo)]

근육량에따라다를듯 - dc App

[익명(218.232)]

근육량 상관없이 무조건 키빼몸 110이 기본임 체중부하때문에

[익명(222.106)]

90정도면 아주 괜찮은 정도겠넹

[런갤러 1(58.230)]

멸치 아니여도 러닝 즐기는 사람 많다 218아

[익명(218.232)]

러너들이 결국 멸치로 도달하는이유는 체중부하때문임 몸이 무거우면 뛸때 관절부하도 있고 일단 몸이 무거우니 뛰는게 힘듬 단거리선수들은 근육빵빵한대 마라톤쪽으로 갈수록 멸치되는이유가 다 있음

[익명(218.232)]

키빼몸 110 유지하면서 꾸준히하면 근육은 알아서 자리잡힘

[익명(222.106)]

뛰어도 무리없을 무게인거 같아서 안심이다 부상 없이 잘~~~ 습관 들여야지 보강도 다 하규

[익명(lch4585)]

러닝이 삶에 일부가 된다면 못해도 105는 되는듯합니다 지인 러너들 보면 다 그렇더라구여

[런갤러 2(58.121)]

키빼몸 100 이었는데 여행다니면서 러닝쉬니까 108로 빠지고 또 부상때문에 쉬니까 114되더라 뛰면 1,2키로씩 붙고