트랙만뛰다보니 불균형이 생겨서 그럴수도있음?
[일반] 오른쪽 다리만 부상이 생기는데
익명(wahodoo)
2024-07-25 14:46
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그런가 왼쪽은강철인마냥 부상이절대안오는데 오른쪽만와서 답답하네
그냥 원래 불균형이 있거나 아예 어릴 때 생긴 불균형일걸
난 몸이 왼쪽으로6프로 쏠려있어서 왼쪽 무릎 내측에 부담이 옴
고관절 스트레칭 많이 해야 함
일단 시험해봐야하니 트랙을 반대로 뛰어봐