[일반] 러닝 이후에 집에서 소금물 먹는데 괜찮은거 맞지?

[익명(210.103)]

뛰고난뒤 그냥 물 먹으면 뭔가 맥아리가 없는데

소금물 먹으면 뭔가 기력이 돌아오는 느낌임

[런갤러 1(211.248)]

식염포도당 먹어 그냥

[신발만17켤레(source1545)]

그럼 그렇게 해 하고 싶은데로. 상관없어 약간 플라시보인듯

[런갤러 2(182.222)]

이온음료 마셔

[런갤러 3(211.223)]

게토레이 파우더 사놓고 물타먹어

[러닝과의전쟁(sangdyun)]

별로 안좋아보이는데 - dc App

[raindriver(stain1130)]

효과는 있어 대략 물 500ml에 1g정도의 식염이면 괜찮아.... 설탕이나 꿀을 첨가해도 좋아.

[익명(114.129)]

괜찮을듯? 근데 나라면 라면 한그릇 때릴듯 ㅋㅋㅋㅋ

[ㅌㄱㅇ(lime1122)]

나도 걍 라면 먹을래 ㅋㅋ

[디너(designer5975)]

곧 고혈압으로 저 세상 가겄네

[트런들(121.189)]

이온음료가 맛있는 소금물이라고 생각하면돼 요즘같이 덥고 땀 많이나는 날 먹어줘도 괜춘