[일반] 런린이 러닝1일차 1080 v13 첫개시했음

[익명(211.227)]

러닝화는 처음인데 생각보다 쿠션이 너무 강해서 발목이 불안정한 느낌들던데 혹시 좀 뛰다보면 발에 맞춰져?
아니면 뛸때 평균 530페이스정도로 뛰었는데 더 느린속도로 조깅할때 신는게 좋을까...
아무튼 엄청 덥고 습해서 힘들었지만 목표달성해서 기분좋은 런이었어~

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[익명(211.227)]

얼마전까지만해도 크로스핏 거의 1년동안하고 지금도 격투기다니면서 유산소운동은 꾸준히 한편이긴해 이제 러닝도 시작해보려구... 저렇게 뛰면 워치에서 자꾸 심박수 높다고하는데 천천히뛰어야하나 적당 심박수가 있을까

[익명(sm850615)]

장준영

[익명(211.227)]

헉...

[익명(sm850615)]

사진에 님 이름 잇음 가리셈

[익명(211.227)]

비밀번호 암거나치고 글써서 못지우는중...;;

[키위냥(wonjs09)]

원래 쿠션 심한 신발이고 불안정한거 맞음 근육도 많고 건강할테니 걱정은 안하겠음 ㅋㅋ

[익명(211.227)]

고마워 페이스 좀 늦추고 안전하게 달려볼게!

[익명(goods6313)]

러너스루프로 묶어보는 것도 방법