[일반] 런린이 하체하고나서는 못 뛰겠어요..

[익명(elephant2015)]

어제 하체 좀 빡세게 했더니 햄스트링이랑 둔근 근육통 너무 심해서 못 뛰겠는데 고수님들은 걍 뛰시죠? 

형님들은 근육통이 뭔지도 모르실듯..

[TSLAM(3d500)]

쌉고수님들은 웨이트-러닝 밸런스를 잘맞추심

[런갤러 1(210.222)]

인간은 적응의 동물입니다 언젠가는 안아픔

[런갤러 2(211.223)]

ㄹㅇ 스쿼트하고 자전거 탓더니 강제 이틀 휴식중;;;

[가람파(corrupt6769)]

하체하고난담날 다담날은 페이스가 줄수밖에없음.. - dc App