하남자특) 트밀로 빤스런함

경사 1 놓고
2k 11km/h (5:27/km)
2k 11.5km/h (5:13/km)
6k 12km/h (5:00/km)

뛰었는데 자세 그대로 가져가니 이븐 페이스로 인식해부림

Half 1:24:10 (240421 고양JTBC)
Full 2:59:53 (240317 서울동아)