격일로 뛰고있는 런린이인데여


5km 달리기 하다가 이틀전에 페이스 좀 늦췄더니 체력이 안달아서


7km 까지 뛰었는데 평균 페이스 6분30초 나왔는데


오늘도 초반에 페이스 낮게 살살뛰다가 서서히 올려가는데


5km 되기도 전에 너무 힘들어서 5km에서 멈췄는데도 평균 페이스 7분10초 나옴 ㅠㅠ


왜이렇게 차이가 날까요... 격일로 뛰는건 여태 무리 안가긴 했는데