트레일 러너라서 케이던스가 많이 높네. 뒷근육 강화 운동 열심히 해서 보폭 늘렸다고 함. 나도 김지섭 메타 간다!
[일반] 김지섭 동마 우승 때 케이던스 215
킵킵(believe5363)
2024-07-25 22:53
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트레일러너 라서라기 보다 그냥 저사람이 케이던스가 높은거야
영상에서 트레일러닝해서 높았다고 말했음. 실제로 나도 트런하고 케이던스 높아지기도 했고 ㅇㅇ
트런 팁 영상보면 업힐때도 잔발 쓰라하고 다운힐도 잔발 쓰라하고 그래서 높아진 듯. 근데 짐 웜슬리는 케이던스 낮은데. 진짜 김지섭이라 그런가. 모르겠다
주변에 후원 선수 3명 있는데 로드 뛸때 저렇게 비정상적으로 안높아 우리 생각이란걸 좀 해보자
그래서 짐 웜슬리 케이스로 생각해봄 ㅇㅇ
그래