나만 그런가
이직하기 전에는 아무때나 퍼질러 자도 되니까
그냥 밤에 시원할 때 나가서 일주일에 세번씩 하뛰하쉬가 됐는데
지금 한달 내내 주 2~3회 12시까지 야근하니까
월요일에 스피드 훈련 해놓고 여태까지 못뛰러 나감
원래는 오늘 회복 끝나는 날이라 회사 근처에서 저녁 일찍 먹고
집가서 조금 쉬다가 나가려고 했는데
야근하고 집에 와보니까 잠이 너무 오고
방금 전까지 비와서 축축하고 하니까 그냥 힘들다
실력 증진은 바라지도 않고
그냥 유지만이라도 하려고 하는데
그러면 일주일에 한두번만 뛰어도 되려나
아님 그냥 내가 의지 박약인가
뛰는거 좋은데 먹고자는게 더 중요함 특히 자는거
먹고 자는게 베이스...진짜 운동하기 힘들다
마스터즈 포디움 올라가는 사람중에 워라밸 쓰레기인 사람 본적없음 시간적 여유와 마음의 여유가 있어야 가능한 운동임
그렇구나 나는 런푸어인 거시다
여기 러닝에 미친 사람들 많다지만 러닝이 잠이랑 일보다 우선일 수 없음 잠 줄이고 운동하다 문자 그대로 죽는 경우 많음 의지박약이 아니라 잘하고 계신거
어쩔 수 없는거구만 좋게 얘기해줘서 고마워
선수가 아닌이상 러닝은 취미의 영역이라.. - dc App
ㅋㅋ하긴 몸 좋은 유튜버들 보고 부러워하다가도 그사람들은 그게 직업이니까 가능한거구나 싶긴 하더라
https://youtu.be/5WDiASZpGf4?si=-CTEMHDMGCKoo_6n
강도를
유지하는게 도움이 된다고 하네 - dc App