안녕하세요

목동운동장 이용하시는 런고수형님들께 질문있습니다.

목동 거주중이라 맨날 안양천만 뛰는데

요새 인터벌을 한번 해보고싶어서 트랙에 가보려합니다.

평소 540-600페이스로 존2(애플워치기준)러닝하고

인터벌은 430,630정도로 해볼까 하는데

혹시 8레인 허가 가능한가요?

아직 두려워서 입장조차 하지 못하였습니다…