[훈련일지] 오늘의 훈련 - 트레드밀 12km

[MARATHO..(foradun0353)]

오늘은 페이스 좀 끌어올려서 뛰었습니다.

12.6인가 12.8 놓고 뛰다가 마지막은 14까지 올렸네요

힘드네요 ㅋㅋㅋ
잘 뛰고 왔습니다!

[안양천불도저(tool4925)]

빠르다빨라!! 수고하셨습니다~~

[느림보공돌이(caught0610)]

[런갤러 1(211.169)]

대단합니다 나는 어제 12키로 달리는데 한시간 반걸렸는데 ㅎㅎ

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 트밀은 지루해서 싫었는데 요즘 날씨에는 트밀 뛰시는분들 너무 부럽네요 ㅋ

[zepi(zepiros85)]

빠르다!! 오우.. 트밀에서 12이상 올리면 너무 힘들던데!! 고생하셨습니다 - dc App

[꾸정(buluda)]

[베긴스(khx20062)]

고문기계굿 - dc App