27-29도에 땡볕 트랙 10k내내 600 페이스로 존2-존3 반반씩 걸치는 기록 기준으로

헬스장 입장했을때

1. 들어가자마자 개 춥다 : 달리기 매우 좋은 GOAT

2. 몇분 가만히 서있어도 살짝 오한이 든다 : 매우 쾌적

3. 바깥 복도보다는 살~짝 시원하다 : 지옥

4.바깥 복도랑 온도 차이는 또이또이인데 습도만 차이나는거 같다 : 불지옥

트밀 10k 뛰면 3번이나 4번인 경우 그 헬스장/주민체육관 헬스장 에어컨 언도 체크해보면 어김없이 귀신같이 27도더라구요


기록 보면 27도 야외 땡볕런 10k로 600으로 존2-존3 반반씩은 걸치던게
위 4번 헬스장은 존 하나가 통째로 밀리는 수준으로 지옥입니다 ㅠㅠ



넹 뻘글이었습니다

여러분들은 꼭 1번이나 2번 헬스장 찾으세요

저는 집앞 3개월 끊었더니

알고보니 위 4번 걸려서 여름내내 새벽이나 실내나 지옥런중이네양 ㅠㅠㅠ