1.미드풋 할때 알파의 충격이 확실히 덜함.

2.알파의 풍부한 쿠셔닝으로 인하여 탄력있게 치고 나가는 느낌이 든다.

3.베넥은 가볍고 비교적 얇은 미드솔로 인하여 신발 존재를 크게 신경 안쓰고 레이스에 집중할 수 있음

4.하지만 베넥은 확실히 사람자체의 주력이 중요한 것 같음. 잘뛰면 이보다 더 편할 수 없을거임.

5.그래서 마라톤에 최적화되지 않은 몸을 가진 사람들.. 예를들어 서브3이하는 알파가 더 나을것같은게 내생각