5.2km 40분 나온 런린이임 슈퍼트레이너도 있고 카본도 있어서 고민되네
[일반] 페가39신는중인데 다음 런닝화는 뭘로 가는게 좋냐
익명(220.76)
2024-07-26 16:16
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런붕이가 어떤 러닝화 사고싶냐가 중요하지 않을까 5.2km40분나왔다는게 힘들게 뛴건지 편하게 뛴건지도몰라서 추천 못해줌
힘들게 뛰면서 좀 쉬면서 했어
개인적으로 인터벌은 아직 필요없다고 생각함. 처음에 천천히 시작해서 뒤로갈수록 페이스올리는 빌드업형태로 페이스짜서 뛰셈. 빌드업자주뛰면 본인 몸상태를 파악하는것에도 도움이 됨. 좀 재미있는 신발사고 싶다 -> 보스턴12, 슈블2같은 슈퍼트레이너 추천하고 편안한 신발 사고 싶다 -> 호카 클리프턴 9, 인피니티런 4 같은 쿠션화 추천함
ㄱㅅ 참고해서 잘 사볼게
나랑 같네. 나 이때 엔스사서 인터벌 훈련감 ㄱㄱ
ㄱㅅ