[일반] 근손실 오기싫으면 장거리 병행하면 안되는고냐

[익명(118.34)]

쉣 난 내 근육을 잃기싫어

이번 lsd까지만 하고 10km만 뛰어야겠다 ㅎ

[신발만17켤레(source1545)]

lsd는 어차피 주당1회 하는거일꺼 같은데, 근손실이 어디서 발생하는 부분이냐?