[일반] 뛰면 뛸수록 드는 생각

[익명(121.135)]

10km 50분 뛰고 와 지렸다 진짜 개잘뛰었다 ㅋㅋ 이러고 있는데

4"00으로는 3키로만 뛰어도 토할거같음

서브3는 4"15로 3시간을 어떻게 밀지?

대체 3"30 페이스로 뛰는사람은은 뭘까?

뭔가 운동을 시작했으면 아마추어 대회 입상을 목표로 정해두곤 하는데

단 5km 조차도 2년째 엄두도 못내는중 

[쿠가스(runnn888)]

포기하면 편해..

[익명(121.135)]

도대체 어디를 어떻게 단련해야하는지 감도 안옴ㅋㅋ 무지성 달리기로는 10k 45분대는 만들었는데 언더는 어떻게 가냐..

[주코(wngus454)]

예전에 600-530 30k lsd하면 여기서 12키로 더 가야 풀이라고?? 했다가 요즘 인터벌하면 이 속도로 풀을 달린다고??ㅋㅋ - dc App

[디너(designer5975)]

어떻게든 400으로 10k 미는데 성공하면, 10k 40언더나 썹3하는 분들 존경하게 될 거다 - dc App