내전 때문에 생기는 통증 인가요?
[부상관리] 선생님들 왼무릎 안쪽이 아픈데 뭘까요
익명(decade5710)
2024-07-26 19:01
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피로누적이나 러닝화 주법 등등 러너가 아프다고하면 10중 5는 저기 아픈거라서 이유가 너무 많다 - dc App
러너들에겐 흔한 위치의 통증이었군요
호옹이
통증의 이유는 사람마다 다 다른데 내 경우는 중족부가 넓은 러닝화로 바뀌고 난 다음부터는 저 부위 통증이 사라지더라 링크 글 참고해라
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=353424&s_type=search_subject_memo&s_keyword=%EC%A4%91%EC%A1%B1%EB%B6%80&page=1
오.. 좀 쉬었다가 신발 다른거 신고 뛰어봐야겠네요