[일반] 10km 40분이내는 타고나야하나요?

[익명(121.155)]

아니면 전문적인 트레이닝이라도 해야 도달할수있나요

[익명(splash5750)]

굉장히 힘들지만 타고나는거 까지는 아닌듯. 물론 나도 40분 이내는 못 찍어봄 - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

군대 뜀걸음 3급 턱걸이었는데 40 언더 함

[익명(218.147)]

타고난건 38분 언더부터. 나이 40 넘어서 러닝 시작한거 아니라면 39분대까지는 노재능충도 진짜 노력하면 된다고 봄. - dc App

[콧물맨(leesabal)]

나이 40넘어 시작한거면 어쩌지? 리셋해?? - dc App

[익명(218.147)]

40넘어도 조금만 재능 있으면 40분 언더까지는 노력으로 가능하다고 봅니다. 물론 젊을때하는것 보단 불리하긴하죠. - dc App

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

그 런갤 티어표보면 35분대부터는 타고나는거라고 합디다

[심슨(tlstmdgnsspt)]

부상없이 뛰는게 타고난듯,,, 올해초에 10k 40언더 달성하고 계속뛰다가 4월부터 슬와근염 장경인대증후군 추벽증후군 뚜드려맞고 아직도 제대로못뛰고있음 - dc App