오늘 지속주 훈련하다가 너무 더워서 낙오ㅠ

이게 다리는 움직여지는데 더위 때문에

원하는 페이스로 달리지 못하겠더라...


호흡도 제대로 안되고

다리도 잘 안 움직여지고


무리하지 않는 선까지만 해야겠다