인터벌은 불완전한휴식 레피티션은 완전환휴식으로 심박수를 낮추는데 사람마다 차이가 있겠지만 보통 불완전한휴식 완전한휴식은 심박수로 볼때 어느정도일까요??
[일반] 인터벌 레피티션 궁금한점
익명(118.37)
2024-07-27 00:51
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