[일반] 조깅 7k

[런저씨(venus8517)]

오늘은 매일 뛰던 코스가 아닌 아파트 옆 전원주택단지 쪽으로 700미터 오르막 있는 코스로 시작했더니 급경사도 아닌데도 시작하자마자 심박이 162까지 튀어 오르더라


내년 2월 대구 마라톤 풀코스 마라톤 목표로 준비중인데 일주일에 한번은 언덕 있는 코스로 잡아서 10k 이상 뛰어봐야겠어 내일은 25k lsd 도전 해봐야지

오늘도 모두 좋은 하루 보내세요!