[일반] 15k 실패!

[16500RP..(architecy)]

4시 기상 후 집에서 20분 스트레칭 후 나갔는데

이미 덥고 습해서 5k 부터 퍼지기 시작...

15k 억지로 채울라다가 집에 못갈거 같아서 중간에 편의점에서 파워에이드 때려넣고 집옴..

[런갤러 1(58.79)]

4시에 일어나도 뛰기 어려운 날씨 너무 싫다ㅠㅜ 고생했어요

[16500RPM의사나이(architecy)]

심박 160넘으면 바로 걸어서 130으로 떨궜는데도 다시 뛰면 바로 160찍네요 ㅋㅋ