중간에 한 두번 걷고 겨우겨우 뛰었네요ㅜㅜ
요새 재미 들려서 격일로 뛰고 있는데
요렇게 한시간 씩 몇 달이나 해야 한시간에 10키로 달릴 수 있을까요??
지금도 가능하심.. 더워서 그렇지 - dc App
6분페이스로 도전 해봤는데 5키로 쯤에서 심박 190 넘어갔습니다 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
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6분페이스로 도전 해봤는데 5키로 쯤에서 심박 190 넘어갔습니다 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ