그저그런 대학교 다니는 2년째 혼자 운동중인 

지방촌놈 아싸 런부이인데 러닝크루라는게 뭔지 궁금함..

그냥 적당히 스트레칭하고 달리고 샤워하고 
누워서 디시하면 끝 아닌가