원래 운동하던 사람들 러닝은 기본으로 조금씩 했었을테니 넘어오기 쉽지 않을까
은근 있음 ㅋㅋ 근데 대부분 속도가 그리 빠르지는 않았던 느낌 - dc App
요새 까로나 루이같이 크로스핏 인플루언서가 많이뛰어서 꽤나 많음. 나도 박스 다니면서 같이 러닝꼬시는데 애들이 근력이다들 있고 이악물고 버티는걸 잘해서 그런가 10km49분대까지는 금방금방들 들어오더라. 다만 근육들이 많은 체형들이라 장거리들은 다들 힘들어함.
나도 크로스핏하다가 풀코스도전하면서 이제 러닝이 더 주가됨ㅋㅋㅋㅋ
원래 운동하던 사람들 러닝은 기본으로 조금씩 했었을테니 넘어오기 쉽지 않을까
은근 있음 ㅋㅋ 근데 대부분 속도가 그리 빠르지는 않았던 느낌 - dc App
요새 까로나 루이같이 크로스핏 인플루언서가 많이뛰어서 꽤나 많음. 나도 박스 다니면서 같이 러닝꼬시는데 애들이 근력이다들 있고 이악물고 버티는걸 잘해서 그런가 10km49분대까지는 금방금방들 들어오더라. 다만 근육들이 많은 체형들이라 장거리들은 다들 힘들어함.
나도 크로스핏하다가 풀코스도전하면서 이제 러닝이 더 주가됨ㅋㅋㅋㅋ