몸이 건조해서 항상 물300ml 가지고 다니는데,
오늘 달려보니 그냥 물로는 부족하더라고. 그래서 파워에이드 하나 사 마셨는데
물 대신 가지고 다닐만 한거 있어?
저번에 이봉주님 영상 보니까 물에 레몬짜서 섞은 물 가지고 다니신다던데
머 없나??
몸이 건조해서 항상 물300ml 가지고 다니는데,
오늘 달려보니 그냥 물로는 부족하더라고. 그래서 파워에이드 하나 사 마셨는데
물 대신 가지고 다닐만 한거 있어?
저번에 이봉주님 영상 보니까 물에 레몬짜서 섞은 물 가지고 다니신다던데
머 없나??
저는 물 + 에너지젤
에너지젤 먹으면 갈증도 해소 돼?
난 500미리 기준에 설탕 30그램 소금 1그램 레몬즙이나 과일쥬스 섞어서 자체 에너지 드링크 만들어서 뛸 때 챙겨나감
된장찌개 국물 - dc App
포카리 파우더 타고다니세요
물 + 식염포도당 ㅋㅋ - dc App
아리수
물 + 요헤미티 - dc App
물에 요헤미티 같은거 가지고 다니면서 타 먹으면 될 듯
요헤미티 레몬맛 추천 ㅋ
바이오스틸 빨강거 맛잇길래 한통사서 생수에 한스푼씩 타먹는데 좋움.ㅎ.ㅎㅎ
미역국 한사바리
파워에이드900ml - dc App
lsd 때 물 마시면 미적지근 해질대로 미적지근한 물 때문에 좀 그랬는데 레몬즙같은 상큼한거 좀 섞어봐야겠네