[일반] 집에서 스쿼트해도 도움 많이 됨?

[짠물맨(msh303)]

런린이라 30분만뛰면 먼가 아쉬움 헬스장은 가기 귀찮음 하기도 싫고

[따이(congress4889)]

불스스가 그렇게 좋대요 불스스 ㄱㄱ

[익명(220.65)]

맨몸스쿼트 안하는것보단 낫겠지만 헬스장가서 머신도 하고 중량도 치는게 훨씬 낫지

[런갤러 1(121.178)]

덤벨을 사서 집에서 하면댐