지금까지 아킬레스건이 아픈적이 딱히 없었는데
저번주 감기가 심해서 오늘 9일만에 러닝했는데
5km정도에서 갑자기 왼쪽 아킬레스건있는데가 밑으로 내려가는 기분이
들었어요 근데 괜찮길래 한 500m??정도 뛰었는데 갑자기 통증이 와서
멈추고 집으로 걸어서 왔는데 걸으면 안아프고 운동 후 스트레칭도 했는데
아프지는 않은데 괜히 신경쓰이는데 이런 경험 있으신분 계신가요??
계시다면 어떻게 해야할까요??

통증의 느낌은 아프자마자 바로 러닝 중단해서 딱히 기억나지는 않는데
뭔가 좀 찌릿?한기분이였습니다.