과체중 + 무지외반증 + 족저근막염 + 약간 평발? + 발볼 넓음 이 정도인데
걷기+러닝용 운동화 추천 부탁드려요! 예산은 20만원 이내?
신지마
발볼넓고 유연하고 쿠션 풍부한 뉴발란스 1080인가 그거 신어보셈
보통 그런분들은 아식스 안정화로 가십니다. 젤님버스나 젤카야노 - dc App
족저근막염 이게 이게 발바닥에 염증이 난 것임 이거 회복을 해야 하는데 발을 자꾸 쓰면 충격을 자꾸 받으니 회복안됨, 해결책은 트래킹화나 등산화 , 군화 같이 발을 보호해주는 딱딱한 신발을 신어 발에 난 염증에 회복되게 해줘야 함 염증이 보호되는 와중에 회복되고 그러면 편한 신발로 복귀 할 것https://youtu.be/290jSO9a4fc
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