난 원래 뛰는거 좋아했는데
본격적으로 뛰기 시작한건 2년정도됨
계기는 와이프가 바람펴서 정신적 스트레스랑 사회생활 불능상태 였는데 그때부터 본격적으로 러닝 시작됨
뛰면 아무 생각 안나고 나무 바람 공기 느낄 수 있어서.......씨발.......
난 원래 뛰는거 좋아했는데
본격적으로 뛰기 시작한건 2년정도됨
계기는 와이프가 바람펴서 정신적 스트레스랑 사회생활 불능상태 였는데 그때부터 본격적으로 러닝 시작됨
뛰면 아무 생각 안나고 나무 바람 공기 느낄 수 있어서.......씨발.......
지방간 삭제 및 폐수술 대비 폐기능 증가를 위해
ㅈㅈ 안서서
뛰면 스냐?
띠동갑 연하 여친 감당할 체력 만들려고
기만 - dc App
나 놀리냐?
바람은 시발... 어후..
밤이랑 겨울에는 못타는 자전거 대체운동
NRC 어플 우연히 다운 받았다가 신기해서 해보려고 뛰어봄. 그게 벌써 10년전
신도시 이사 왔는데 집 옆에 트랙 뿐이어서 시작 그 후로는 계속 발전되서 할거 많은데 아직도 트랙만 감 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오 나도 신도시에 있는데 트랙에서 시작했어 근데 트랙은 너무 뽐내기용 같아서 좆같아서 그냥 요즘엔 시골 논밭에서 뜀 러닝은 혼자 즐기는게 최고인거같음
해당 댓글은 삭제되었습니다.
힘내자
살려고 걷기 시작했는데.. 걷다 보니 밤바다 뛰는 사람들 있어서 자연스럽게 러닝으로 넘어감 ㅎ
와 밤바다 뛰는거 로망이네; 호수만 보고 뛰어도 좋은데
건강검진 ㅋㅋㅋㅋㅋ
건강
축구할 체력 기르려고 시작했는데 ㅋㅋ축구하니까 무릎무리와서 런닝하려고 축구 포기함 ㅋ.ㅋ - dc App
수영 자전거 먼저 하다가, 러닝만 하면 철인3종 할수있겠자 싶어서 하게됨 ㅋㅋ - dc App
스트레스 심하게 받고 퇴근해서 걷다가 300m 정도 뛰었는데 뒤질 것 같더라고.. 좀 충격 먹었어. 배 나온 아저씨로 살다간 곧 죽을 것 같아서 운동 시작했음. 체중 많이 나가서 로드 싸이클으로 시작해서. 체중 20kg 줄이고 지금은 자전거도 타고 달리기도 하고 웨이트도 하고 주6일 운동 몰빵의 삶이 됨.
나도 충격 받고 러닝시작하고 지금 15kg빠졌음... 원래 살찐 체질은 아니였는데 지금 178에 62kg임...
와이프는 바람피는데
건강이 나빠져서 일을 쉬게됨 집구석에서 회복하는데 지겨웠음 술도 못먹는건 덤 더 큰 문제는 윗집 이사온다고 인테리어공사한다고 낮에 존나시끄러워서 살수가 없었음 그래서 더워죽겠는데도 집에 있을수가 없어서 공원을 배회하기시작 며칠 공원 돌아다니는데 걷는것도 지겨워졌음 그러던 어느날 에이 몰라 하고 뛰어나갔다가 첫 러닝개시 한 2.5km 뛴듯?
그러고나서 계속 뛰게됨..ㄹㅇ 더운날도 에어컨없이 밤에 잠 올정도로 피곤함이 쏟아졌음. 직장 복귀한 현재도 종종 뛰고있음.. 며칠사이 턱선도 생기고 기분좋아짐
원래 운동좋아했고 싸이클이나 헬스 취미로 오래하다 결혼하며 접고 애기 태어나기전에 체력기를목적으로 시작
저는 자전거 타다가 사고나서 접고 시작한게 러닝 ㅋㅋ 자전거 시작하게 된 계기는 당시 여친의 바람이라 입문 계기(?)는 비슷하네요
차라리 여친이 낫지.... 난 애도있음...
아이고... 디씨라 제가 뭔가 도움 드릴 수 있지는 않지만은 힘내세요 형님..
고맙소….
다이어트 - dc App
의사권유 당뇨초기라서 다이어트 하라고 해서 걷기하라고 했는데 남자 존심이 있지 런닝으로 시작
휴일에 미용실에서 머리 하는데 미용사가 머리하고 어디 가냐고 물어 봄 잡지 보는중이였는데 모 인플루언서가 나와서 러닝 예찬하기에 얼결에 운동복 쇼핑할거라 말하고 끝나고 아디다스 언더아머 매장가서 반팔티랑 숏츠 각각 한셋트씩 구해서 담날 걷기부터 시작했음
몸도 살짝 안좋아지긴 했는데 더 결정적원인은 샤워하고 앉은 내 모습 봤는데 뱃살 접힌 내 몰골이 역겨워서
코로나로 헬스장 못가서 - dc App
여느때처럼 헬스장 갔는데 돈 안내서 출입 금지당함ㅋㅋ 그래서 밖에서 뛰었는데 좋았음 ㅋ 그래서 그때부터 밖에서 뜀. 트레드밀 뛰는 거 상상하기 힘들다 이제 - dc App
요로결석
곤 적게드는 운동 - dc App