버섯 부로콜리 애호박 굽고 케일 파프리카  달걀, 레몬즙
야채죽 (->‘청정원 야채죽’ 추천. 라면처럼 물만 넣고 끓리면 10분안에 됨. 나희 애호 식품)
탄산수+사과


친한 친구랑 러닝 이야기를 두달동안 
메세지로 수다만 왕창 떨얶는데, 
낼 드디어 동반주 ... 출격! 두근두근
나보다 잘뛰는 친구라 부담도 되는데
신난다 ...  
미돌이 화잇팅 포기하지마 아자자 


집오다가 밖에서 사먹늘까 고민 잠깐 했는데
내일 중요한 날(?)이니 건강하게 먹음.
다들 맛저하고
몸에는 가능한 만큼
좋은 것만 주자 

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