[일반] 달리기를 꾸준히 하는데 평균 심박수가 떨어지지를 않내....

[익명(dldiaco)]

가만히 앉아 있어도 80 나오고 일한다고 조금만 걸어 다니면 110을 찍어 버리는데 이게 정상임??

운동할때도 페이스 6분때로 뛰어도 170을 찍어버리는데 이건 병원 가봐야 되나 싶다. 

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[익명(dldiaco)]

저도 2년정도 했습닏.

[마데온(soil9937)]

지금은 여름이라 가만히 있어도 높게 나올걸

[마데온(soil9937)]

피부에서 열발산을 해야하는데 외부온도랑 습도가 높아서 기화되는 열이 낮음 => 심박 낮추려고 더욱 열발산 => 심박 증가 => 체온 증가

[익명(dldiaco)]

더워서 그런가...

[RE미나리(fortune8713)]

심박신경쓰고 느리게뛰면 개쌉노잼이라 언젠간 내려가겠지하고 그냥 재미있을정도로 뛰고있음....

[런갤러 1(211.223)]

인터벌 뛰어

[뭐라구?(rorkxdmseltl88)]

고심박먄들 보면 체질인거 같기도 신박 내려가는 사람은 몇개월만 뗘도 내려가는거 보면