[훈련일지] 런소년 러닝일지 - E 러닝(이지만 easy하지 않다…)

[Sebasti..(cold5065)]

E 러닝: E10K

지난달부터 E러닝을 10K에서 12.5K로 늘렸는데 이번달은 도저히 안되겠다. 원래는 존2 상방이나 존3 하방이여야할 심박수가 존3에서 시작했다. 게다가 중간에 급수를 세번이나 했는데도 결국 존4 상방까지 치솟았다. 찜통 더위가 가실때까지 10K로 줄여야겠다. 

이 빌어먹을 북태평양 고기압과 티베트 고기압 놈들!!! 오늘은 보메로가 축축… 알파3와도 당장은 테스트 못해보겠다. 땀에 절이면서까지 테스트 하기 싫다!!

Full - N/A(25년 도전)
Half - N/A(24년 하반기 도전)
10K - 48:08
Since 2023. 12. 01.

[킵킵(believe5363)]

답은 E러닝 포기

[Sebastiano(cold5065)]

심박수만 보면 T 러닝… - dc App

[느림보공돌이(caught0610)]

존3에서하는 e러닝 함께허실 - dc App

[Sebastiano(cold5065)]

존3이면 다행… 존4까지 올라가. 13K 다 달렸음 존5까지 올라갔다 분명히… - dc App

[하티스트크림(brake2660)]

요새 날씨 미쳐서 심박 +20정도는 되는듯 ㅋㅋ - dc App

[Sebastiano(cold5065)]

게다가 나는 땀쟁이라 아무리 급수를 해도 땀으로 나가는 수분이 더 많다보니 점점 심박수가 올라가… 와 진짜 미칠노릇 ㅋㅋ - dc App