[훈련일지] 10일차 런정자 3.5km 완주 성공 ㅠㅠ -운동기록3

[커피아조시(l0707)]

아직 페이스 조절하는게 되게 어려운데 어찌저찌 목표로 했던 3.5km 완주했습니다 ㅜㅜ

러닝 1일차때 1.5km 뛰고 죽을뻔 했는데 벌써 3.5km까지 왔네요
다음주까지 목표는 4km 완주입니다..

그냥 패션 신발로 뛰다가 러닝화로 바꾸니까 확실히 발이나 무릎에 데미지가 적어서 완주할 수 있었던 거 같아요

이 날씨, 습도에 목표 달성하니 그래도 뿌듯하네요 ㅎㅎ

[프로셰어즈(kjkj88320)]

굿굿 - dc App

[런갤러 1(112.185)]

5km 까지 쭉 밀자! 화이팅!