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형님들 요즘 날씨가 덥다보니 러닝할때마다 비오듯 땀을 뿜는데
온몸의 땀이 발쪽으로 흘러내려서
운동화에서 초 고농축 썩은땀꾸릉내가 진동을 합니다..
세탁기나 세탁소에 넣고 빨래를 조지고 싶은데 러닝화 망가질까봐 그러진 못하겠고
그냥 샴푸로 살살 손빨래 하고 햇볕에 잘 말려주면 되나요??
빨래 방법좀 알려주십시오..