막상 헬스장에 앉아서 스트레칭 하니까 아픈 느낌이 하나도 없네요?

오늘은 조깅도 안 하려고 했는데,

발목 상태만 체크하려고 15분 정도만 가볍게 트레드밀 탔습니다.


그리고 다시 하려던 스트레칭 얌전히 하고 씻고 사무실 올라왔는데...

뭔가 답답한 기분이네요.

휴식도 운동이라지만 막상 진짜 안 뛰려니 마인드 컨트롤이 잘 안 됩니다.

내일은 회식이고, 주말은 캠핑가서 사실상 오늘이 이번주 마무리 같은 느낌이라 더 속상하네요..

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