[일반] 하프 마라톤 첫 도전

[익명(125.128)]

런린이 서하마 때 10km 1시간 나왔었고 10km 이상 뛰어본 적 없어요
손기정 하프 도전해 보고 싶은데 준비 기간 괜찮을까요,,? 요즘 너무 더워서 9월부터 빡세게 준비해 보려 합니다

[익명(symptom2794)]

충분함 새벽이나 저녁에 16키로정도 뛰어봐 그이상은 하프뛰는데 뛰나안뛰나 별차이없더라

[런갤러 1(59.5)]

저도무서웠는데 같은런린이로써그냥 경험만말씀드리면 저도 6분페이스였는데 한 7분? 아니면 7분30초 좀더편하게 길게가보자고 해봤어요 그래서 13한번 15한번갔는데 느리면 더멀리갈수는 있더라구요 (저도10월 첫 하프예정) 근데이제문제는 ㅋㅋㅋ 속도내고싶은데 그걸언제시작해야할지모르겠음 일단 저는 21km를 자체적으로 완주해보고 그다음에는 속도를 쪼금씩만 더 땡겨볼려구요(sub2하고싶은데 불가능할거같다는생각이 파바바박..