최근에 장염이라 못뛰었는데 1~2주사이에 뭐이렇게 더워짐 원래퇴근하고 6시반정도 부터 뗫는데 해 완전히 지고나서 뗘야되나 

다들 런닝 시간대가 어떻게 됨?