하루에 1시간30분 정도 운동 한다고 했을 때..

웨이트 런닝 하루씩 퐁당퐁당함?
아니면
웨이트 30분 런닝 1시간 머 이런식으로 시간 쪼개서 함?

헤르미온느면 하루에 운동 3시간씩 잡고 둘다 하겠는데
머글이라서 쉽지 않네..
내도 1시간30분~2시간 정도?
일주일에 한두번 정도는 운동 자체를 할시간이 없고..