러닝할 때 뒷꿈치로 뛴다거나

힘들어서 자세가 무너져서 골반이 무너진다는건가?

아프자마자 멈췄는데

나 장경인대는 자주 말썽이라 런지는 계속 해주고있음

조깅 비율을 더 높일까?

러닝 주법 신경을 써야하나?